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Me siento tan mal!! La dieta la he seguido bien por el día pero llega la noche y me siento horrible!!! Es día 3 inicie con ánimos pero ahora sólo me la he pasado vomitando!!! Quiero morirme maldita gorda asquerosa!!!!
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55,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2013:
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1605 kcal
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Fedt: 63,66g | Prot.: 58,64g | Kulhyd.: 202,36g.
Morgenmad: Agua de Coco, Salmón Rosado. Frokost: Salmón Rosado. Aftensmad: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Nachos con Queso. Snacks/Andet: Nestlé Cheerios Multigrano, Quaker Stila. mere..
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1978 kcal
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Motion:
Sidde - 2 timer, Strækning (Yoga) - 10 minutter, Køre - 2 timer, Kontorarbejde - 5 timer, Løb - 10 km/t - 40 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 6 timer og 10 minutter. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Anda Janeth !, así me sentía yo los primeros días, levanta ese animo !
03 sep 13 af medlem: Sergio Rodríguez
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03 sep 13 af medlem: Yuditsa
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04 sep 13 af medlem: NANCY0506
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gracias""" les agradezco tantoo
04 sep 13 af medlem: Janeth.
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