Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
967 kcal
|
Fedt: 25,60g | Prot.: 35,93g | Kulhyd.: 165,55g.
Morgenmad: Jeruk Nipis, Lemon. Frokost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fiesta Spicy Chick, Fiesta Karage, Nasi Putih. Snacks/Andet: Chia Seed, Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Apel, Buah Pir. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SyarifahFauziah92's Vægt Historie
|