Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 74,50g | Prot.: 71,83g | Kulhyd.: 113,21g.
Morgenmad: Помидоры, Energon Protein Bar Chocolate, Сырок Творожный, Danke Сыр Тильзитер , Коломенское Хлеб Дарницкий, Яйцо. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты Домашние. Aftensmad: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Andet: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Агуша Кефир 3,2%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|