Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
126,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 36,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2735 kcal
|
Fedt: 134,88g | Prot.: 125,10g | Kulhyd.: 255,19g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Черника" в Глазури, Кефир 1%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Frokost: Суп из курицы с гречкой, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Хлеб Бородинский, Грейпфрут, Кефир 1%. Aftensmad: Тушеные Овощи, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Snacks/Andet: Хлеб Бородинский, Конфета, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ого Отруби Ржаные, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сыр Российский. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|