Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1611 kcal
|
Fedt: 127,42g | Prot.: 75,01g | Kulhyd.: 42,64g.
Morgenmad: Каждый День Сироп Вишневый, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%. Frokost: Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль, Яичница, Помидоры. Aftensmad: Махеевъ Майонез Провансаль, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andet: Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|