Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
885 kcal
|
Fedt: 50,24g | Prot.: 46,22g | Kulhyd.: 63,94g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Кефирный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Яичница с Помидорами. Frokost: Майонез, Свежий Хлеб Хлеб Отрубной, Чеснок, Борщ с Курицей. Aftensmad: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|