Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
487 kcal
|
Fedt: 18,87g | Prot.: 26,28g | Kulhyd.: 56,95g.
Morgenmad: Mentimun (Kupas), Sawi, Telur Rebus, Tahu. Frokost: Tumis Kangkung, Telur, Nasi Merah. Snacks/Andet: Pisang, Pepaya. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nafasyadinda2's Vægt Historie
|