|
|
606 kcal
|
Fedt: 17,51g | Prot.: 87,70g | Kulhyd.: 29,46g.
Frokost: الخبز متعدد الحبوب الغني بالألياف ذو السعرات الحرارية المخفضة, سلطة الخضر المختلطة, ستيك لحم البقر. Aftensmad: ماكولات بحريه جمبري مسلوق/صنيه , ماكولات بحريه جمبري مسلوق/صنيه . mere..
|
|
2632 kcal
|
Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|