|
ужин-яичные блинчики с печенкой и салатик
|
1623 kcal
|
Fedt: 133,27g | Prot.: 76,13g | Kulhyd.: 30,60g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Lorado Маслины Черные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Авокадо Авокадо, Виктория Котлета Сочная Куриная, Оладьи кабачковые. Aftensmad: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Махеевъ Майонез Провансаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Печень Говяжья Жареная. mere..
|
|
2428 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
08 jul 20 af medlem: irinka21595
|
Яйца взбиваю вилкой, добавляю соль и ложку майонеза или сметаны, затем тонким слоем жарю несколько таких блинчиков😊
08 jul 20 af medlem: grankovaludmila02
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grankovaludmila02's Vægt Historie
|