kirchgellersen's Dagbog, 08 jul 20

Wochenergebnis von Woche 10...einige Wüstenfüchse sind uns abhanden gekommen ...schade :((

Vis Kost Kalender, 08 juli 2020:
1728 kcal Fedt: 85,55g | Prot.: 78,91g | Kulhyd.: 155,17g.   Morgenmad: Meßmer Ingwer-Zitrone,  Kräutertee,  Espresso. Frokost:  Petersilie,  Leitungswasser, Knorr Rahmsoße,  Zwiebeln,  Erbsen,  Rinderhackfleisch, Edeka Spitzkohl,  Rapsöl,  Pellkartoffeln. Aftensmad:  Leitungswasser,  Gurke (mit Schale), Möhren, Wasa Knäckebrot Vollkorn,  Balsamico,  Olivenöl, Edeka Spitzkohl. Snacks/Andet:  Schokolade, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Mandeln,  Nektarinen, Heimatgut Protein Flips, Espresso, Aldi Mini Muffins. mere..

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Kommentarer 
Hallöchen ihr 🦊...einmal eine Frage an euch, was sollen wir mit den abtrünnigen 🦊machen?...Soll ich sie aus der Liste nehmen? @walross habe ich schon raus genommen 🤔🤷‍♀️ 
08 jul 20 af medlem: kirchgellersen
🦊neuerdings Post ist online 🦊 
08 jul 20 af medlem: kirchgellersen
Hallo Kirchgellersen, ich denke, rausnehmen ist dein gutes Recht als Leitfähe, die die Arbeit macht. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass man es mal vergessen kann, aber du könntest ja ankündigen dass, wer sich soundsoviele Tage nicht gemeldet hat raus ist oder wer bis Dienstagabend oder Mittwochfrüh soundsoviel Uhr nicht alles eingegeben hat. Wie es für deine Rechenarbeit am besten passt. 2x nicht eintragen bis Deadline werden die Augen zugedrückt, beim 3. Mal ist's aus wäre auch eine Möglichkeit. Mal sehen, was der Rest des Rudel meint. (Und man kann sich ja, als 🦊, auch eine Erinnerung ins Handy einstellen für z. B. Dienstagabend, alles noch einzutragen...)  
08 jul 20 af medlem: Luise Freiheit
Ich würde auch sagen eine Woche ohne abmeldung nicht gemeldet dann runter von der Liste. 
08 jul 20 af medlem: isa181280
Ich sehe es auch wie Luise. Du kannst die Leute nicht immer hinterherlaufen und sie daran erinnern. 🦊 
08 jul 20 af medlem: Franzi 55
🦊....dann werde ich 🦊die sich nicht abmelden nach einer Woche aus dem Rudel erst einmal verbannen...😉🦊 
08 jul 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

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