haseeins's Dagbog, 09 jul 20


Vis Kost Kalender, 09 juli 2020:
2416 kcal Fedt: 103,09g | Prot.: 98,10g | Kulhyd.: 264,78g.   Morgenmad: Philadelphia Balance Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gouda. Frokost: REWE Rosenbrötchen Dunkel , Gouda. Aftensmad:  Gouda, Landliebe Butter, ORO di Parma Tomaten Stückig, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Birkel Spaghetti, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Zucchini. Snacks/Andet: Kinder Bueno White,  Pfirsiche, Kinder Schoko Bons White, Merci Petits Winter Mandel. mere..

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Kommentarer 
Toll💪💪 
08 jul 20 af medlem: Karina Adelajda
Ich danke dir. Aber du bist ja auch gut unterwegs was ich hier so sehe. Klasse und Daumen hoch 👍👍👍 
09 jul 20 af medlem: haseeins

     
 

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