Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1235 kcal
|
Fedt: 52,71g | Prot.: 49,25g | Kulhyd.: 145,16g.
Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Frokost: Garam, Maestro Light Mayonnaise, Mayones, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Bawang Putih, Telur, Nasi Merah. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Merah, Bawang Putih, Kecambah, Bayam, Bawang Putih, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Tempe Rebus. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
athaliadebora90's Vægt Historie
|