Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
636 kcal
|
Fedt: 29,04g | Prot.: 46,17g | Kulhyd.: 50,56g.
Morgenmad: Bakwan, Nasi Merah, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Cokelat Susu Kedelai. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Prayogaardiansah18's Vægt Historie
|