Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 62,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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310 kcal
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Fedt: 4,37g | Prot.: 33,75g | Kulhyd.: 41,11g.
Morgenmad: 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, ケロッグ オールブラン, マイプロテイン ホエイ アイソレート, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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