Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
946 kcal
|
Fedt: 28,21g | Prot.: 36,45g | Kulhyd.: 140,27g.
Morgenmad: Nestle Nesfit Çikolatalı, Yoğurt. Frokost: Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Salam, Mis Süzme Peynir, Fanta Fanta. Aftensmad: Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|