Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1832 kcal
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Fedt: 75,88g | Prot.: 124,48g | Kulhyd.: 163,77g.
Morgenmad: Mirtilli, Myprotein Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. Frokost: Jean Pierre Fette Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Nursia Tritato di Petto di Pollo. Aftensmad: Uncle Ben's Nacho Chips, Vitasnella Spalmabile, Riso Basmati (Cotto), Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Andet: Jean Pierre Fette Croccanti, Esselunga Ricotta Fresca, Myprotein High Protein Bar Chocolate Coconut. mere..
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stabil vægt
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antonella6811's Vægt Historie
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