Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
99 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1078 kcal
|
Fedt: 84,70g | Prot.: 80,88g | Kulhyd.: 0,90g.
Morgenmad: زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز , زبدة بقرى زبده, جهينه كريمة خفق, البلطي أو المشط (السمك). Aftensmad: زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز , جهينه كريمة خفق, زبدة بقرى زبده. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
rorafouad's Vægt Historie
|