Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 43,20g | Prot.: 67,29g | Kulhyd.: 162,29g.
Morgenmad: Котлета Рыбная, Котлета Рыбная, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Обычные Блины. Frokost: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Котлета Рыбная. Aftensmad: Котлета Рыбная, Зеленый Чай, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Яблоко Желтое, Котлета Рыбная, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Сыр Адыгейский, Кукуруза Вареная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.katrisha's Vægt Historie
|