Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1334 kcal
|
Fedt: 73,49g | Prot.: 95,63g | Kulhyd.: 70,44g.
Morgenmad: Twix Twix, Глубокое Сгущёнка , Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб Тостовый "Столичный". Frokost: Соседи Запеканка из Кабачка, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|