Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
88 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1486 kcal
|
Fedt: 79,71g | Prot.: 85,88g | Kulhyd.: 122,73g.
Morgenmad: Bread عيش بلدي بالرده, جبنه رومي جبنة رومي, بيضة مسلوقة, بلح بلح او تمر, Bread عيش بلدي بالرده. Frokost: زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز , Domty Feta Light. Aftensmad: Bread عيش بلدي بالرده, لحم البقر. Snacks/Andet: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asmaa Alaa's Vægt Historie
|