Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1214 kcal
|
Fedt: 58,29g | Prot.: 89,64g | Kulhyd.: 74,71g.
Morgenmad: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Haferflocken. Frokost: Wassermelone, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salakis Feta Light. Aftensmad: ültje Erdnüsse. mere..
|
Tager 6,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|