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Heute esse ich tatsächlich freiwillig die "Deko" xD
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2034 kcal
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Fedt: 72,13g | Prot.: 126,22g | Kulhyd.: 177,55g.
Morgenmad: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, REWE Frische Fettarme Milch. Frokost: Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Geflügelsalami, Becel Pro Activ, Wasa Müsli Gourmet. Aftensmad: Extra Natives Olivenöl, REWE Lachs Salat, REWE Hähnchen Minutenschnitzel, Tomaten. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Havana Club Rum, Wasa Müsli Gourmet, Becel Pro Activ, Ja! Geflügelsalami. mere..
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2468 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
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