Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1327 kcal
|
Fedt: 51,28g | Prot.: 47,91g | Kulhyd.: 178,33g.
Morgenmad: Hurma, Nutella Nutella, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Kıymalı Bezelye, Sek Quark Sade. Snacks/Andet: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Tatlı Kiraz, Starbucks Berry Hibiscus (Grande), Badem. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|