Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1418 kcal
|
Fedt: 51,54g | Prot.: 78,96g | Kulhyd.: 158,14g.
Morgenmad: Schinken Käse Toast, Braeburn Äpfeln, Spitzpaprika, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Frokost: Dolce Gusto Latte Macchiato, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Aftensmad: Aldi Forellenfilets, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeaBlindflug's Vægt Historie
|