Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2020
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
812 kcal
|
Fedt: 36,94g | Prot.: 39,61g | Kulhyd.: 82,32g.
Morgenmad: Ei, Avocado. Frokost: Schnitzelsemmel, Ei, Salakis Feta Light, Zucchini. Snacks/Andet: Erdinger Alkoholfrei Grapefruit. mere..
|
|
297 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 30 minutter, Samsung Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
darnell_83's Vægt Historie
|