Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2020
|
128,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 38,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
524 kcal
|
Fedt: 31,81g | Prot.: 38,79g | Kulhyd.: 22,60g.
Frokost: Черешня, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Редис, Грецкие Орехи, Чернослив. Aftensmad: Окрошка на Тане и Кефире'. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|