merve32111's Dagbog, 10 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2020
101,6 kg Indtil videre tabt: 2,8 kg.    Stadig tilbage: 41,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2020:
928 kcal Fedt: 39,21g | Prot.: 39,20g | Kulhyd.: 108,86g.   Morgenmad:  Doğal Peynir,  Salatalık (Kabuklu),  Kiraz Domates,  Yulaflı Omlet. Aftensmad: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası,  Yoğurt,  Yumurtalı Ispanak. Snacks/Andet:  Asya Armutu, Eti Karam Gurme Gofret,  Sütlü İrmik Tatlısı. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


merve32111's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.