|
Esra teyze köy kahvaltısı :) In Terrace
|
1427 kcal
|
Fedt: 56,83g | Prot.: 97,69g | Kulhyd.: 139,58g.
Morgenmad: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Maydanoz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Aftensmad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mevsim Salata, Şekersiz Çay, Peynirli Pide. Snacks/Andet: Tatlı Kiraz, Mısır, Sert Şekerler, Kayısı, Kayısı. mere..
|
|
2517 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, RPM - 45 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|