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537 kcal
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Fedt: 12,76g | Prot.: 71,32g | Kulhyd.: 30,89g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kölln Haferflocken. Frokost: REWE Kassler, Bebivita Gemüse und Hühnchen mit Reis. Aftensmad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Beste Ernte Spargelspitzen, Räucherlachs. mere..
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 Kommentarer
10 jul 20 af medlem: Franzi 55
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Lachs Spargel und Joghurt Protein-Pesto. So komme ich auf mein Eiweiß und es ist Breiig. Sieht viel aus, aber zusammen nur 135gramm🙂
10 jul 20 af medlem: hrldfischer
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