|
|
1634 kcal
|
Fedt: 84,16g | Prot.: 61,70g | Kulhyd.: 164,07g.
Aftensmad: Dondurma, Helva, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Ayran, Izgara Köfte. Snacks/Andet: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Starbucks Cappuccino (Tall), Beyaz Leblebi, Leblebi, Ülker Sütlü Çikolata, Kahve, Eti Burçak Sütlü Kremalı. mere..
|
|
1600 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Denizkaraca988's Vægt Historie
|