|
Никак не могу потренироваться - просто не успеваю в зал сходить :-(. Надеюсь хотя бы завтра утром получиться.
Vis Kost Kalender, 06 september 2013:
|
2018 kcal
|
Fedt: 52,75g | Prot.: 231,70g | Kulhyd.: 153,58g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Хлопья Пшеничные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Frokost: BSN Syntha 6. Aftensmad: Картофель Фри, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Andet: Апельсин, BSN Syntha 6. mere..
|
|
2923 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 10 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|