Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
951 kcal
|
Fedt: 58,60g | Prot.: 47,84g | Kulhyd.: 54,29g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Дружба Рулет Одесский, Хлебцы. Frokost: Сметана , Суп Грибной. Aftensmad: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Andet: Евроопт Персик, Яшкино Шоколад, Яшкино Молочный Шоколад с Кусочками Крекера. mere..
|
|
2334 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 1 time, Madlavning - 1 time, Rengøring - 1 time, Google Fit - 21 timer. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|