Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
669 kcal
|
Fedt: 24,87g | Prot.: 46,78g | Kulhyd.: 70,01g.
Morgenmad: ITLV Оливки с Креветкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Зеленый Перец, Яйцо Всмятку. Frokost: Ikea Овощные Биточки с Картофелем и Брокколи, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Aftensmad: Сырники ПП. Snacks/Andet: Красные Вишни, Черешня. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|