ali.1561's Dagbog, 11 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
71,4 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 1,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2020:
700 kcal Fedt: 31,79g | Prot.: 33,58g | Kulhyd.: 71,42g.   Morgenmad:  Haşlanmış Yumurta,  Salatalık,  Domatesler, Mis Süzme Peynir, Pınar Sosis,  Susamlı Simit,  Şekersiz Çay,  Bal,  Tereyağı. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ali.1561's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.