dianhandayani's Dagbog, 11 jul 20

baru 66...semangattt go#57kg

Vis Kost Kalender, 11 juli 2020:
1267 kcal Fedt: 58,58g | Prot.: 91,24g | Kulhyd.: 93,12g.   Frokost: ABC Saus Sambal ,  Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran),  Telur,  Buah Pir, Indomilk UHT Full Cream Kids. Aftensmad:  Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andet:  Lalapan,  Sambal Goreng, Biokul Yogurt Plain. mere..

24 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
semangat kaaa!! 
11 jul 20 af medlem: orhinta
Semangat beb 
11 jul 20 af medlem: dianhandayani
tingginya brpa ka 
11 jul 20 af medlem: gitalestar
Tinggi aku cuma 160 
11 jul 20 af medlem: dianhandayani
semangat kaka:) 
11 jul 20 af medlem: winfebri
Semangat trus 
12 jul 20 af medlem: adnannur79
Semangat all🤩 
12 jul 20 af medlem: dianhandayani

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dianhandayani's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.