Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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776 kcal
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Fedt: 24,78g | Prot.: 30,50g | Kulhyd.: 118,57g.
Morgenmad: Natural Life Chá 30 Ervas, Café com Leite Desnatado, Banana da Terra. Frokost: Língua Bovina Cozida, Camarão, Chuchu Cozido, Salada de Folhas. Aftensmad: Café com Leite Desnatado, Banana da Terra. Snacks/Andet: Banana, Dr. Oetker Gelatina de Uva , Sol Gelatina de Morango. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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