Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
794 kcal
|
Fedt: 42,39g | Prot.: 41,16g | Kulhyd.: 64,50g.
Frokost: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fiesta Spicy Chick, Fiesta Karage. Aftensmad: Alpukat, Chia Seed. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SyarifahFauziah92's Vægt Historie
|