Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2096 kcal
|
Fedt: 95,72g | Prot.: 162,20g | Kulhyd.: 141,22g.
Morgenmad: Миндаль, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Селянське Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Frokost: Селедка. Aftensmad: Куриное Филе. Snacks/Andet: Сильпо Багет Фитнес, Abbott Ensure Plus Juce, Сыр Бри, Чизкейк, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Печеная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
medAlisha's Vægt Historie
|