Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
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103,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2023 kcal
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Fedt: 86,13g | Prot.: 97,85g | Kulhyd.: 217,09g.
Morgenmad: Melão Amarelo, Goiaba, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Suco de Limão, Mel. Frokost: Marilan Biscoito Cream Cracker, Coca-Cola Coca-Cola, Rocambole de Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Vinagrete, Caranguejo. Aftensmad: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, 3 Corações Cappuccino, Pão Francês. mere..
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381 kcal
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Motion:
Pedalling - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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gilvanmatos's Vægt Historie
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