Rafaele Adam's Dagbog, 11 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
98,5 kg Indtil videre tabt: 7,5 kg.    Stadig tilbage: 20,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2020:
307 kcal Fedt: 6,00g | Prot.: 20,54g | Kulhyd.: 41,06g.   Frokost: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Eftermiddagsmad: Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame,  Jus de Pamplemousse Rose. mere..
1906 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
stabil vægt

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Rafaele Adam's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.