Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
455 kcal
|
Fedt: 18,60g | Prot.: 11,67g | Kulhyd.: 68,37g.
Morgenmad: Apel (tanpa Kulit), Nescafe Classic. Frokost: Telur Dadar, Bango Kecap Manis Light, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kecambah, Saus Tiram, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
intanputridee's Vægt Historie
|