Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1530 kcal
|
Fedt: 74,67g | Prot.: 57,68g | Kulhyd.: 162,90g.
Morgenmad: Избенка Сырники Творожные 5%, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Orion Чокопай, Сосиски Молочные, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром. Aftensmad: Картофель Молодой, Рыба Копченая, Батон, Сосиска. Snacks/Andet: Дыня, Банан. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesaok07's Vægt Historie
|