Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1008 kcal
|
Fedt: 46,98g | Prot.: 78,93g | Kulhyd.: 71,31g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Плавленый Сливочный. Frokost: Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке). Aftensmad: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Минская Марка Молоко 3,6%, Черника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|