gokerbaydar's Dagbog, 12 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
77,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juli 2020:
833 kcal Fedt: 57,65g | Prot.: 32,21g | Kulhyd.: 55,38g.   Morgenmad: Ceviz, Domatesler, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Yumurta, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Zeytin, Salatalık. Snacks/Andet: Antep Fıstığı, Kırmızı Erik, Fındık, Badem. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gokerbaydar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.