Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1330 kcal
|
Fedt: 56,83g | Prot.: 54,08g | Kulhyd.: 155,17g.
Morgenmad: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Пиканта Икра из Кабачков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Черешня, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Frokost: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Черешня, Салат Овощной со Сметаной, Кабачок, Твой Дом Картофель Запеченный на Мангале, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Мираторг Биточки Нежные, Салат Овощной со Сметаной, Кабачок. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Черешня, Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Кускус (Вареный), Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Черешня. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helen admiral's Vægt Historie
|