Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
113 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1478 kcal
|
Fedt: 72,45g | Prot.: 65,72g | Kulhyd.: 129,59g.
Morgenmad: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, California Gold Nutrition Омега-3, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Гриль, Яичница. Frokost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп пюре из белых грибов. Aftensmad: Бурый рис с овощами, Десерт из ряженки. Snacks/Andet: Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|