Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
48,7 kg Indtil videre tabt: 10,3 kg.    Stadig tilbage: 0,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juli 2020:
1542 kcal Fedt: 53,51g | Prot.: 53,13g | Kulhyd.: 215,80g.   Morgenmad:  Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Le-Fit Mantequilla de Maní,  Banana, Rosamonte Yerba Mate Plus. Aftensmad:  Aceite de Coco,  Perejil,  Ajo,  Cebollas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance,  Langostinos, Matarazzo Spaghetti. Snacks/Andet:  Mate,  Alfajor de Maicena. mere..
Tager 6,3 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


matu11's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.