Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
44,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
804 kcal
|
Fedt: 26,40g | Prot.: 32,11g | Kulhyd.: 113,26g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. Frokost: Помидоры, Томатный Соус, Хачапури, Останкино Шашлык из Свинины. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andet: Персики, Сливы, Абрикосы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|