Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1341 kcal
|
Fedt: 56,03g | Prot.: 27,68g | Kulhyd.: 187,73g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Батон с Маслом. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Лисички в Сметане, Картошка Вареная. Aftensmad: Блины с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Сало. Snacks/Andet: Чеснок, Картошка Вареная. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|