Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 59,86g | Prot.: 80,09g | Kulhyd.: 84,57g.
Morgenmad: Чумак Кетчуп Томатный, Блинчики с Мясом, Complimilk Сыр Плавленый "Славянский", Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Борщ со Свининой. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Andet: Кофе Латте. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|